Ge bith an e làmh uaine no seann shaighdear a th’ annad, tha an aon dragh aig a h-uile neach-cleachdaidh CBD .. ciamar as urrainn dhuinn CBD a ghabhail gu h-èifeachdach agus leis an dòigh as èifeachdaiche a thaobh cosgais
Mar a tha fios agad, tha diofar chruthan ann airson CBD: tinctures, ola,e-liquid, capsalan, lotions, cèir, fòcas msaa agus tha barrachd dhòighean ann airson CBD a ghabhail.Is dòcha nach eil dragh ort mu na seòrsaichean CBD agus an seòrsa caitheamh, ach tha mi a’ smaoineachadh gum bu chòir dhut dragh a ghabhail mun dòigh as èifeachdaiche agus as freagarraiche airson CBD a ghabhail.An seo nì mi liosta den dòigh air CBD a chleachdadh le figearan mionaideach, faodaidh tu coimeas a dhèanamh agus taghadh .
- Caitheamh beòil, tha sin a’ ciallachadh CBD a thoirt tro do bheul, tha na foirmean CBD a’ toirt a-steach capsalan CBD, edibles CBD agus deochan CBD, feumaidh an stuth a dhol tro na siostaman metabolach agus cnàmhaidh againn, a shìolaicheas cuibhreann mòr de CBD, aon sgrùdadh air 2009 air aithris gun tèid 4% ~ 20% CBD a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig againn.
- Caitheamh sublingual, nuair a thèid stuth a chuir air gland sublingual, thèid a thoirt a-steach gu dìreach a-steach don t-sruth fala, ris an canar rianachd sublingual.the CBD airson a bhith a’ toirt a-steach tinctures CBD, lozenges CBD agus spraean CBD.Is e dòigh dhìreach a tha seo, agus mar sin bidh na h-ìrean sùghaidh a chaidh aithris mòran nas àirde na caitheamh beòil, agus ruigidh iad 12% ~ 35%.
- Caitheamh vaporized, tha an dòigh furasta, dìreach inhale CBD gu dìreach a-steach do na sgamhanan, a ’cleachdadh inneal vaporizer, mar as trice bidh e a’ toirt a-steach bataraidh CBD 510 (dìreach gus cumhachd a thoirt seachad gus am CBD a bhalbhadh) agus cartridge CBD (airson ola CBD) no atomizer CBD (airson cèir CBD no dùmhlachdan eile).Às deidh dha a dhol a-steach do na sgamhanan, faodaidh CBD a dhol a-steach don t-sruth fala gu sgiobalta agus gu dìreach, a lughdaicheas gu dona na h-ìrean briseadh sìos agus àrdaichidh e èifeachdas.
Gus am figear a dhèanamh nas coimeasach, nì sinn eisimpleir:
Tha thu ag iarraidh no feumach air 1000 mg (100%) CBD a ghabhail a-steach gach mìos, feumaidh tu ithe
- 5000-25000 mg CBD (meud CBD 100%, bidh an àireamh iomadach ma chleachdas tu deoch) ma bhios tu ag ithe tro bheul-aithris;
- 2857-8333mg (meud CBD 100%, bidh am figear tòrr nas motha ma nì thu àireamhachadh ann an cruth tincture no spraeadh) ma thaghas tu dòigh sublingual
- 2174-2942mg (meud CBD 100%, bidh am figear nas motha ma thèid a thomhas gu ola CBD no cèir) ann an dòigh vaporizing
Faodaidh sinn sin a cho-dhùnadhvaporizingan dòigh as èifeachdaiche, leis an t-slighe is e an dòigh as luaithe air CBD a ghabhail a-steach cuideachd
Ùine puist: Dàmhair 18-2022